6 Faktor Membuat Diet Anda Gagal

Apakah menginginkan diet yang Anda jalani berjalan lancar? Kuncinya, pegang selalu rasa disiplin serta memiliki persepsi yang benar dalam menyoroti hal-hal seputar diet sehingga membuahkan hasil sempurna.

Sering kali orang mengeluhkan bahwa diet mati-matian yang dijalaninya beberapa waktu tidak menghasilkan apapun, dan justru membuat bobot tubuhnya melonjak tajam. Jika ditelisik lebih dalam, sebenarnya secara umum bukanlah diet yang mereka lakukan salah, melainkan kurangnya rasa disiplin

6 Faktor Membuat Diet Anda Gagal